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栄養補助食品

栄養補助食品とは、毎日に食事だけでは十分に摂る事のできない栄養素を補うための食品のことで、もともt機能性食品と呼ばれていました。ただ栄養素を補給するだけでなく、人間がもともと持ってる自然治癒力を高めて、免疫力を向上させ、病気の予防や回復をサポートする目的も持っています。

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栄養補助食品は主にビタミンや、カルシウムや鉄、亜鉛などのミネラル、プロポリスやキチンキトサンなどの他の食品にわけることができます。よく知られているのは、カプセルや錠剤などの形ですが、他にも粉末個包装のものや液状アンプル、液体型容器で売られています。栄養補助食品が注目を集めている理由はその手軽さにあります。

ドラッグストアとは健康と美容に関する医薬品や日用品をセルフサービスで買えるようにした小売業態です。

栄養素を摂ることが必要だと分かっていても、バランスのとれた食事を続けることはとても難しいと言えます。最近では食生活の変化も激しく、なかには忙しすぎて自炊のできない人や、コンビニのお弁当で食事を済ませる人が増えています。そうなると栄養素が偏りがちになり、体調を崩す原因となってしますが、栄養補助食品を上手に使うことで、健康な体を保つことができるのです。サプリメントのケースを使えば持ち運びも便利ですし、気になった時に水さえあれば、出先であってもすぐに栄養を補給することができます。ただ、効果を期待して大量に飲む人もいますが、決められた用量でこそ健康維持に繋がるので、大量に服用することはあまりおすすめできません。

 

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